Воспитанники школы на первенстве России по кроссу в городе Оренбурге

Работа судейской бригады. Обсуждение итогов

Чемпионат города Абакана по легкой атлетике

VII Игры Народов Республики Хакасия. На пьедестале почета команда города Абакана по легкой атлетике

Учебно-тренировочный сбор в спортивно-оздоровительном лагере "Баланкуль"

Первенство города среди школьников по легкоатлетическому четырехборью "Шиповка юных"

Образование

 

Согласно лицензии СДЮCШОР по легкой атлетике реализует дополнительное образование детей и взрослых.

Форма обучения очная, обучение проходит на русском языке.

МБУДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике» осуществляет образовательный процесс в соответствии с дополнительными общеобразовательными программами следующей направленности: дополнительная общеразвивающая программа по легкой атлетике и дополнительная предпрофессиональная программа по легкой атлетике, принятыми решением Педагогического совета МБУДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике» (протокол от 01.09.2015г. №2), учебным планом, календарным учебным графиком, расписанием занятий.

В МБУДО "СДЮCШОР по лёгкой атлетике" адаптированных дополнительных общеобразовательных программ, способствующих социально-психологической реабилитации, профессиональному самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей не имеется. 

На 2018 - 2019 учебный год в СДЮCШОР по легкой атлетике проходят обучение за счет бюджетных ассигнований: по дополнительной общеразвивающей программе - 57 обучающихся, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов - нет; по дополнительной предпрофессиональной программе - 242 обучающийся, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов  - нет. СДЮCШОР по легкой атлетике дополнительные общеразвивающую и предпрофессиональную программы не реализует по договорам об образовании за счет средств физических и (или) юридеческих лиц, в том числе для детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов.

Кроме дополнительных общеобразовательных программ в Учреждении реализуется программа спортивной подготовки по легкой атлетике,  принятая  решением Педагогического совета МБУДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике» (протокол от 01.09.2015г. №2).

На 2018 - 2019 учебный год в СДЮCШОР по легкой атлетике за счет бюджетных ассигнований осваивают программу спортивной подготовки 251 человек. СДЮCШОР по легкой атлетике программу спортивной подготовки не реализует по договорам об образовании за счет средств физических и (или) юридеческих лиц, в том числе для детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов.

Нормативные сроки обучения по дополнительной общеразвивающей программе по легкой атлетике

Этапы подготовки

Специализация

Возраст

Сроки реализации

1

Спортивно-оздоровительный

ОФП

с 9 лет и старше

2 года

 

 

Дополнительная общеразвивающая программа реализует:

Учебный предмет

Курсы

Дисциплины

Практики

Легкая атлетика

Программой не предусмотрены

Общая физическая подготовка

Соревновательная (3 ч)

 

Описание дополнительной общеразвивающей программы по легкой атлетике

Программа разработана в соответствии с основными положениями осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта.

Данная программа является актуальной и востребованной для детей и взрослых без ограничения возраста, поскольку занятия легкой атлетикой являются общедоступным видом спорта, раскрывающим себя для занимающихся в разнообразии дисциплин, видов спортивных упражнений: бега, прыжков, метаний, и вовлекающего обучающегося  в соревновательную деятельность. По данной программе, при наличии квалифицированного специалиста (тренера-преподавателя), соблюдения условий материально-технического обеспечения, согласия родителей (законных представителей) несовершеннолетних и наличия рекомендательной справки психолого-медико-педагогической комиссии, могут заниматься дети с ограниченными возможностями здоровья следующих групп: с нарушением слуха (слабослыщащие), с нарушением зрения (слабовидящие), с нарушением интеллекта (легкая и умеренная степень), с задержкой психического развития, с нарушением речи, с нарушениями опорно-двигательного аппарата (кроме детей-инвалидов, передвигающихся на колясках).

Программа рассчитана на 2 года обучения.

Цель программы - создание условий, направленных на формирование культуры здорового и безопасного образа жизни у обучающихся.

В основе учебно-тренировочного процесса лежат следующие принципы:

- целевой направленности по отношению к спортивной деятельности;

- соразмерности в развитии основных физических качеств;

- ведущих факторов, определяющих уровень мастерства и возрастной динамики развития занимающихся.

Реализация указанных принципов позволяет учитывать как возрастные особенности занимающихся, так и требования, которые будут предъявлены к ним в будущем на других этапах спортивной тренировки.

Спортивно-оздоровительные группы формируются на внеконкурсной основе из всех желающих, прошедших медицинский осмотр. Перевод на следующую программу обучения после этого этапа осуществляется при условии выполнения обучающимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке. Продолжительность учебного года составляет 43 недели. Продолжительность учебного занятия при реализации общеразвивающей программы рассчитывается в академических часах с учетом возрастных особенностей и составляет 2 часа.

В процессе учебно-тренировочной работы систематически ведется учет подготовленности путем:

- текущей оценки усвоения изучаемого материала;

- оценки результатов выступления в соревнованиях и  индивидуальных показателей;

- выполнение контрольных упражнений по общей и специальной физической подготовке.

Дополнительная общеразвивающая программа по легкой атлетике (копия)

Рецензия на общеразвивающую программу по легкой атлетике 

Рецензия на общеразвивающую программу по легкой атлетике

 

Пояснительная записка к учебному плану на 2018-2019 учебный год к дополнительной общеразвивающей  программе по легкой атлетике

Учебный план к дополнительной общеразвивающей программе по легкой атлетике разработан в соответствии с основными положениями осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта:

- Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Приказа Минобрнауки от 29.08.2013 № 1008 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

- Приказа Минспорта России от 27.12.2013 № 1125 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта»;

- Устава МБУДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике» г. Абакана.

Спортивно-оздоровительный этап – учебно-тренировочный процесс, который осуществляется при недельной нагрузке – 5 часов, направлен на укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма обучающихся, формирование стойкого интереса к занятиям спортом вообще, овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и воспитание трудолюбия, развитие физических качеств, достижение физического совершенства, высокого уровня здоровья и работоспособности.  СОГ охватывают все культивируемые виды спорта. Занятия в группах СОГ позволяют привлекать в СДЮCШОР разновозрастной контингент обучающихся, решать вопросы массовости,  популяризировать здоровый образ жизни.

Учебно-тренировочные занятия по дополнительной общеразвивающей образовательной программе проводятся по рабочим программам и рассчитаны на 43 недели учебно-тренировочных занятий.

Наряду с общей специальной физической подготовкой учебный план также предусматривает теоретическую подготовку, контрольно-переводные испытания, участие в соревнованиях, инструкторскую и судейскую практику, восстановительные мероприятия.

 Продолжительность одного занятия в группах спортивно-оздоровительной направленности не превышает двух академических часов.

Школа осуществляет учебно-тренировочный процесс в течение всего календарного года путем организации образовательного процесса, спортивно-массовых мероприятий.

Учебный план на 2018-2019 учебный год к  дополнительной общеразвивающей программе по легкой атлетике

 

Аннотация к рабочей программе по легкой атлетике (спортивно-оздоровительный этап) 

Данная рабочая программа для спортивно-оздоровительных групп  составлена на основании дополнительной общеразвивающей программы МБУДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике», учебного плана, методических рекомендаций по разработке рабочих программ.

Данная программа рассчитана на 43 учебные недели.

Данная программа является актуальной и востребованной для детей и взрослых без ограничения возраста, поскольку занятия легкой атлетикой являются общедоступным видом спорта, раскрывающим себя для занимающихся в разнообразие дисциплин, т.е. видов спортивных упражнений: бега, прыжков, метаний, и вовлекающего обучающегося  в соревновательную деятельность.

Цель программы:  создание условий, направленных на формирование культуры здорового и безопасного образа жизни у обучающихся.

Условия реализации: На спортивно-оздоровительный этап принимаются все желающие, имеющие допуск врача. Количественный состав спортсменов зависит от муниципального заказа.

Срок реализации программы: 2 года.

Задачи и преимущественная направленность учебно-тренировочного процесса:

  • укрепление здоровья;
  • улучшение физического развития;
  • овладение основами техники выполнения упражнений;
  • разносторонняя физическая подготовленность;
  • выявление задатков и способностей, привитие интереса к тренировочным занятиям;
  • воспитание волевых черт характера.

Перевод на следующую программу обучения после этого этапа осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.

Рабочая программа на 2018-2019 учебный год (копии)

 

Нормативные сроки обучения по дополнительной предпрофессиональной программе по легкой атлетике

Этапы подготовки

Специализация

Возраст

Сроки реализации

1

Начальной подготовки

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- прыжки в высоту с разбега;

9-11 лет

3 года

2

Учебно-тренировочный

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- тройной прыжок;

- прыжки в высоту с разбега;

- барьерный бег;

- толкание ядра.

12 – 15 лет

5 лет

 

 

Дополнительная предпрофессиональная программа реализует:

Учебный предмет

Этап обучения

Курсы

Дисциплины

Практики

Легкая атлетика

Начальная подготовка

Программой не предусмотрены

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- прыжки в высоту с разбега;

Соревновательная (14-28 ч)

Инструкторская и судейская (4-6 ч)

Учебно-тренировочный (базовая подготовка)

Программой не предусмотрены

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- тройной прыжок;

- прыжки в высоту с разбега

Соревновательная (32-40 ч)

Инструкторская и судейская (8-10 ч)

Учебно-тренировочный (спортивная специализация)

Программой не предусмотрены

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- тройной прыжок;

- прыжки в высоту с разбега;

- барьерный бег;

- толкание ядра.

Соревновательная (42-50 ч)

Инструкторская и судейская (12-14 ч)

 

Описание дополнительной предпрофессиональной программы по легкой атлетике

Настоящая образовательная программа является основным нормативным документом, который определяет цели, особенности содержания, организационно-методического обеспечения образовательного процесса в СДЮCШОР по лёкой атлетике; способствует развитию и реализации потенциала способностей обучающихся посредством физической культуры и здорового образа жизни; достижению уровня спортивных результатов сообразно способностям.

Основные категории потребителей, для которых предназначена данная образовательная программа:

Обучающиеся школы. В настоящей образовательной программе ясно и четко излагается основное содержание дополнительного образования в нашей школе и гарантии его качества. По данной программе, при наличии квалифицированного специалиста (тренера-преподавателя), соблюдения условий материально-технического обеспечения, согласия родителей (законных представителей) несовершеннолетних и наличия рекомендательной справки психолого-медико-педагогической комиссии, могут заниматься дети с ограниченными возможностями здоровья следующих групп: с нарушением слуха (слабослыщащие), с нарушением зрения (слабовидящие), с нарушением интеллекта (легкая и умеренная степень), с задержкой психического развития, с нарушением речи, с нарушениями опорно-двигательного аппарата (кроме детей-инвалидов, передвигающихся на колясках).

Родители обучающихся. Образовательная программа способствует обеспечению реализации права родителей на информацию о дополнительных образовательных услугах, предоставляемых школой, права на выбор дополнительных образовательных услуг и права на гарантию качества получаемых услуг.

Педагогический коллектив, для которого образовательная программа определяет приоритеты в содержании дополнительного образования и способствует интеграции и координации деятельности всех педагогов.

Образовательная программа служит основой для разработки и совершенствования структуры и технологии управления образовательным процессом, позволяет повысить эффективность таких функций управления, как планирование, организация, контроль, анализ.

Образовательная программа выполняет следующие функции:

регламентирует приоритетные стратегические цели образовательного процесса в школе, определяет основные направления и средства, которые позволяют это назначение реализовать;

определяет особенности содержания дополнительного образования и организации образовательного процесса через описание организационно-методического обеспечения образовательного процесса.

Образовательная программа разработана с учетом основных тенденций развития вида спорта – легкая атлетика, а так же потребностей развития системы дополнительного образования города Абакана.

Дополнительная предпрофессиональная программа по легкой атлетике (копия)

Рецензия на дополнительную предпрофессиональную программу по легкой атлетике

Рецензия на дополнительную предпрофессиональную программу по легкой атлетике

 

Пояснительная записка к учебному плану на 2018-2019 учебный год к дополнительной предпрофессиональной  программе по легкой атлетике

Учебный план к дополнительной предпрофессиональной программе  по легкой атлетике для МБУДО «СДЮCШОР по легкой атлетике» г. Абакан разработан в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика (утвержден приказом Минспорта России от 24 апреля 2013 г. N 220), с учетом основных положений:

- Федерального закона № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;

- Федерального закона от 29.12.2012 N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам (утвержденных приказом Минспорта РФ от 12 сентября № 730);

- Приказа Минспорта России от 27.12.2013 № 1125 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта»;

- Письма Минспорта РФ от 12.05.14 «О методических рекомендациях по организации спортивной подготовки в Российской Федерации»;

- Порядка приема на обучение по дополнительным предпрофессиональным программам в области физической культуры и спорта (утвержденных приказом Минспорта РФ от 12 сентября 2013 г. № 731);

- Устава МБУ ДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике», г. Абакан.

При составлении учебного плана учтен режим учебно-тренировочной работы в неделю с расчетом на 46 недель (43 недели непосредственно в условиях спортивной школы и 3 недели для учебно-тренировочных занятий в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам подготовки на период активного отдыха детей). Из года в год повышается удельный вес нагрузок на спортивно-техническую, специальную физическую, тактическую и интегральную подготовку. Постепенно уменьшается, а затем стабилизируется объем нагрузок, направленных на ОФП.

В данном плане часы распределены не только по годам и этапам обучения, но и по времени на основные предметные области: теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка (общая и специальная), избранный вид спорта (технико-тактическая подготовка, психологическая подготовка, инструкторская и судейская практика, восстановительные мероприятия и медицинское обследование, участие в соревнованиях, итоговая и промежуточная аттестация), другие виды спорта и подвижные игры.

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

- групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам;

- учебно-тренировочные сборы;

- участие в соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

Непрерывность освоения обучающимися программы в каникулярный период обеспечивается следующим образом:

- в физкультурно-спортивных или спортивно-оздоровительных лагерях;

- участие обучающихся в учебно-тренировочных сборах, проводимых СДЮCШОР по лёгкой атлетике и иными физкультурно-спортивными организациями;

- самостоятельная работа обучающихся по индивидуальным учебным планам.

Самостоятельная работа обучающихся допускается начиная с учебно-тренировочного этапа. На самостоятельное обучение предпочтительнее выносить такие предметные области, как теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка, другие виды спорта и подвижные игры. Тренер-преподаватель осуществляет контроль над самостоятельной работой обучающихся на основании ведения дневника самоконтроля, аудио и видеоматериалов и другими способами (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий и другие формы).

В процессе многолетнего учебно-тренировочного процесса чрезвычайно важна рациональная система применения учебно-тренировочных и соревновательных нагрузок. Она строится на основе следующих методических положений:

1) ориентация уровней нагрузок обучающихся на соответствующие показатели, достигнутые сильнейшими взрослыми спортсменами;

2) увеличение темпов роста нагрузок от времени выбора спортивной специализации на последующих этапах подготовки;

3) соответствие уровня учебно-тренировочных и соревновательных нагрузок возрастным особенностям и уровню физической подготовленности занимающихся;

4) учет закономерностей развития и взаимосвязи различных систем организма занимающегося.

Расписание занятий составлено с учетом создания благоприятных условий и режима учебно-тренировочных занятий, отдыха обучающихся, графика обучения их в общеобразовательных и других учреждениях, характера и графика трудовой деятельности.

Учебный план на 2018-2019 учебный год (копия) к  дополнительной предпрофессиональной программе по легкой атлетике

 

Аннотация к рабочей программе по легкой атлетике (этап начальной подготовки) 

Данная рабочая программа для групп начальной подготовки составлена на основании дополнительной предпрофессиональной программы МБУДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике», учебного плана, методических рекомендаций по разработке рабочих программ.

Данная программа рассчитана на 46 учебных недель (43 недели учебно-тренировочных занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительные 3 недели для тренировок в оздоровительно-спортивном лагере и по индивидуальным учебным планам подготовки обучающихся на период их активного отдыха).

Программа разработана для групп начальной подготовки 1; 2; 3 годов обучения в МБУДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике».

В конце каждого года обучающиеся сдают итоговые контрольные упражнения, которые прилагаются к программе. Программа рассчитана на детей в возрасте от 9 до 11 лет. По окончании каждого года обучающиеся должны овладеть теоретическими и практическими навыками, изложенными в программе.

Цель программы:  создание условий для физического развития обучающихся и навыков здорового образа жизни.

Условия реализации: минимальный возраст для начала занятий – 9 лет. На этап начальной подготовки принимаются все желающие, имеющие допуск врача.

Срок реализации программы 3 года.

Задачи и преимущественная направленность учебно-тренировочного процесса:

  • укрепление здоровья;
  • улучшение физического развития;
  • овладение основами техники выполнения упражнений;
  • разносторонняя физическая подготовленность;
  • выявление задатков и способностей, привитие интереса к тренировочным занятиям;
  • воспитание волевых черт характера.

Теоретические основы физической культуры позволяют формировать представление у обучающихся – что они должны знать, уметь и делать для достижения цели деятельности в данный период обучения. Путь к высшему спортивному мастерству лежит через знания, приобретение которых позволяет спортсмену правильно оценивать закономерности спортивной тренировки, осознанно относиться к занятиям спортом.

Рабочие программы на 2018-2019 учебный код (копии)

Аннотация к рабочей программе по легкой атлетике (учебно-тренировочный этап) 

Данная рабочая программа для учебно-тренировочных групп составлена на основании дополнительной предпрофессиональной программы МБУДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике», учебного плана, методических рекомендаций по разработке рабочих программ.

Данная программа рассчитана на 46 учебных недель (43 недели учебно-тренировочных занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительные 3 недели для тренировок в оздоровительно-спортивном лагере и по индивидуальным учебным планам подготовки обучающихся на период их активного отдыха).

Программа разработана для учебно-тренировочных групп 1; 2; 3; 4; 5 годов обучения в МБУДО «СДЮCШОР по лёгкой атлетике».

Цель программы: создание условий для  формирования и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворения их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном развитии.

Условия реализации: На данный этап принимаются обучающиеся, прошедшие подготовку в группах начальной подготовки и сдавшие контрольно-переводные нормативы.

Срок реализации программы 5 лет.

Задачи и преимущественная направленность учебно-тренировочного процесса:

  • формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;
  • формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;
  • выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.

В учебно-тренировочных группах 1-го и 2-го годов обучения основное внимание уделяется разносторонней физичес­кой подготовке обучающихся, овладению ими техникой специальных подготовительных упражнений, повышению уровня развития основных физических ка­честв. Возраст занимающихся от 12 до 15 лет. После каждого года обучения обучающиеся проходят промежуточную аттестацию, включающую контрольные норма­тивные упражнения разносторонней физической подготовленности.

 В учебно-тренировочных группах 3-5-го годов обучения основное внимание уделяется повышению уровня разносторонней и специальной физической подготовленности обучающихся; укреплению опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудис­той системы, в основном средствами ОФП. Возраст занимающихся от 12 до 15 лет. После завершения прохождения дополнительной предпрофессиональной программы обучающиеся проходят итоговую аттестацию, включающую контрольные норма­тивные упражнения.

Рабочие программы для учебно-тренировочных групп 1, 2 годов обчения на 2018-2019 учебный год (копии)

Рабочие программы для учебно-тренировочных групп 3, 4 годов обчения на 2018-2019 учебный год (копии)

 

Нормативные сроки программы спортивной подготовки по легкой атлетике


Этапы подготовки

Специализация

Возраст

Срок реализации

1

Учебно-тренировочный

(углубленная специализация)

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- тройной прыжок;

- прыжки в высоту с разбега;

- барьерный бег.

с 14 лет

3 года

2

Cовершенствование cпортивного мастерства

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- бег на сверхдлинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- тройной прыжок;

- прыжки в высоту с разбега;

- барьерный бег;

- толкание ядра

с 16 лет

 

3 года

3

Высшее спортивное

мастерство

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- бег на сверхдлинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- тройной прыжок;

- прыжки в высоту с разбега;

- барьерный бег;

- толкание ядра

с 19 лет

 

весь период

Программа спортивной подготовки реализует:

Учебный предмет

Этап обучения

Курсы

Дисциплины

Практики

Легкая атлетика

Учебно-тренировочный

Программой не предусмотрены

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- тройной прыжок;

- прыжки в высоту с разбега;

- барьерный бег;

- толкание ядра.

Соревновательная (44-52 ч)

Инструкторская и судейская (18 ч)

Совершенствование спортивного мастерства

Программой не предусмотрены

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- бег на сверхдлинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- тройной прыжок;

- прыжки в высоту с разбега;

- барьерный бег;

- толкание ядра

Соревновательная (50-62 ч)

Инструкторская и судейская (24 ч)

Высшее спортивное

мастерство

Программой не предусмотрены

- бег на короткие дистанции;

- бег на средние и длинные дистанции;

- бег на сверхдлинные дистанции;

- прыжки в длину с разбега;

- тройной прыжок;

- прыжки в высоту с разбега;

- барьерный бег;

- толкание ядра

Соревновательная (82ч)

Инструкторская и судейская (24 ч)

 

 

Описание программы спортивной подготовки по легкой атлетике

 

Программа спортивной подготовки по легкой атлетике составлена в соответствии с нормативно-правовыми основами, регулирующими деятельность спортивных школ, и Уставом МБУДО «СДЮСШОР по лёгкой атлетике». Программа основана на анализе итогов выступления спортсменов СДЮСШОР по лёгкой атлетике в официальных всероссийских и международных соревнованиях, ситуации в отечественном спорте, изменениях в правовой и нормативной базе, и анализе мировых тенденций в развитии легкоатлетического спорта.

Программа включает пояснительную записку, нормативную и методические части, систему контроля и зачетные требования, а также перечень информационного обеспечения.

В пояснительной записке дается краткая характеристика развития вида спорта легкая атлетика в России и Республике Хакасия, указаны основные  направления на решение приоритетных задач спорта высших достижении в МБУДО «СДЮСШОР по лёгкой атлетике».

В нормативной части дано описание продолжительности этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц,  проходящих спортивную подготовку в данных группах; соотношение объемов тренировочного процесса, планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта легкая атлетика, а также требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию.

Методическая часть программы включает практический материал по основным видам подготовки, его распределение по годам и в годичном цикле; рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок и планирование спортивных результатов по годам подготовки; организацию и проведение педагогического и медико-биологического контроля; содержит практические материалы и методические рекомендации по проведению занятий.

Раздел «Система контроля и зачетные требования» включает в себя конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки; требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки.

По данной программе, при наличии квалифицированного специалиста (тренера), соблюдения условий материально-технического обеспечения и наличия рекомендательной справки психолого-медико-педагогической комиссии, могут заниматься дети с ограниченными возможностями здоровья, прошедшие соответсвующую подготовку по дополнительной предпрофессиональной программе, следующих групп: с нарушением слуха (слабослыщащие), с нарушением зрения (слабовидящие), с нарушением интеллекта (легкая и умеренная степень), с задержкой психического развития, с нарушением речи, с нарушениями опорно-двигательного аппарата (кроме детей-инвалидов, передвигающихся на колясках).

Программа спортивной подготовки по легкой атлетике (копия)

Рецензия на программу спортивной подготовки по легкой атлетике

Рецензия на программу спортивной подготовки по легкой атлетике

Пояснительная записка к  годовому плану тренировок на 2018-2019 учебный год  к  программе спортивной подготовки по легкой атлетике

Годовой план тренировок программы спортивной подготовки по легкой атлетике составлен на основе Федерального закона от 04 декабря 2007 к № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», в соответствии с приказом Министерства спорта Российской Федерации от 24 апреля 2013 г. № 220 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика», письмом Министерства спорта Российской Федерации от 12 мая 2014 г. «О методических рекомендациях по организации спортивной подготовки в Российской Федерации».

Тренировочный процесс в СДЮСШОР по лёгкой атлетике по программе спортивной подготовки рассчитан на 52 недели (45 недель непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительные 7 недель для тренировок в оздоровительно-спортивном лагере и по индивидуальным планам подготовки обучающихся на период их активного отдыха). 

С увеличением общего годового объема часов изменяются по годам обучения соотношение времени на различные виды подготовки. Повышается удельный вес нагрузок на спортивно-техническую, специальную физическую, тактическую и психологическую подготовку.

Распределение времени в годовом плане тренировок на основные разделы подготовки по годам обучения осуществляются в соответствии с конкретными задачами многолетней тренировки.

Одной из приоритетных особенностей тренировочного процесса является ориентированность на личностное развитие, на предоставление каждому спортсмену возможности реализовать себя.

При разработке годового плана тренировок учитывается недельная нагрузка на спортсменов по этапам подготовки. Здесь же прослеживается количество часов на все группы в год. Требования к уровню подготовки спортсменов включает в себя виды знания: теоретическая и практическая и обязательный конечный результат – участие в соревнованиях.

Основной принцип спортивной подготовки - специализированная подготовка, в основе которой лежит учет индивидуальных особенностей. Годичный цикл строится с учетом календаря основных соревнований. На фоне общего увеличения количества часов значительно повышается объем специализированных нагрузок и соревнований, как на основных, так и на смежных дистанциях. При подготовке легкоатлетов по программе спортивн ой подготовliliкliи увеличивается время, отводимое для восстановительных мероприятий.

В зависимости от периода подготовки (переходный, подготовитель­ный, соревновательный), недельная тренировочная нагрузка может увеличиваться или уменьшаться в пределах общегодового тренировочного плана, определенного данной группе. Так, во время каникул и в период пребывания в спортивно-оздоровительных лагерях, во время тренировочных сборов  нагрузка увеличивается с та­ким расчетом, чтобы общий объем годового тренировочного плана каждой группы был выполнен полностью.

В своей работе тренеры используют такие виды спортивной подготовки, как:

- общая физическая подготовка;

- специальная физическая подготовка;

- техническая подготовка;

- тактическая подготовка;

- теоретическая подготовка;

- психологическая подготовка;

- участие в соревнованиях;

- инструкторская и судейская практика.

Расписание тренировок составляется Администрацией СДЮСШОР по лёгкой атлетике по представлению тренера в целях более благоприятного режима тренировок, отдыха занимающихся, обучение в общеобразовательных и других учреждениях.

Общие задачи спортивной подготовки:

- дальнейшее повышение спортивного мастерства на основе совершенствования общей и специальной подготовленности до уровня требований сборных команд;

- прочное овладение базовой техникой и тактикой и ее совершенствование;

- повышение стабильности выступлений на соревнованиях;

- освоение по вышенных тренировочных нагрузок и накопление соревновательного опыта;

- подготовка спортсменов высокой квалификации, резерва сборных команд.

Наполняемость групп спортивной подготовки и объем тренировочной нагрузки определяются Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика.

Годовой объем тренировочной работы может быть сокращен не более чем на 25 процентов.

 

Годовой план тренировок на 2018-2019 учебный год (копия) к программе спортивной подготовки по легкой атлетике

Аннотация к рабочей программе по легкой атлетике (этап спортивного совершенствования и этап высшего спортивного мастерства)

Данная рабочая программа для групп совершенствования cпортивного мастерства и высшего спортивного мастерства составлена на основании программы спортивной подготовки МБУДО «СДЮСШОР по лёгкой атлетике», годового плана тренировок, методических рекомендаций по разработке рабочих программ.

Данная программа рассчитана на 52 тренировочные недели (45 недель тренировочных занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительные 7 недель для тренировок в оздоровительно-спортивном лагере и по индивидуальным планам подготовки спортсменов на период их активного отдыха).

Цель программы: создание условий для специализированной подготовки спортсменов, в основе которой лежит учет индивидуальных особенностей легкоатлетов, совершенствование индивидуального технического стиля, достижение высоких  спортивных результатов.

Условия реализации: На данный этап подготовки принимаются спортсмены, прошедшие соответствующую подготовку в группах учебно-тренировочного этапа и сдавшие контрольно-переводные нормативы.

Срок реализации программы 4 года.

Задачи и преимущественная направленность тренировочного процесса:

  • освоение нагрузок, характерных для современного спорта высших достижений;
  • совершенствование специальных физических качеств и поддержание высокого уровня функциональной подготовленности и спортивной мотивации;
  • индивидуализация силовой, технико-тактической, психологической и морально-волевой подготовленности;
  • сохранение здоровья;
  • подготовка легкоатлетов высокой квалификации, резерва сборной команды России;
  • подготовка инструкторов и судей по легкой атлетике.

Только строгая индивидуализация и учет всех современных средств и методов подготовки, их сочетание и соотношение позволит спортсмену максимально развить и использовать свои природные задатки для достижения наивысших результатов.

Данная программа, придерживаясь Федерального стандарта, позволяет целенаправленно управлять тренировочным процессом, направленным на повышение спортивного мастерства.

Рабочие программы для тренировочных групп 3, 4, 5 на 2018-2019 учебный год (копии)

Рабочие программы для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства на 2018-2019 учебный год (копии)

Описание календарного учебного графика на 2018-2019 учебный год

Календарный учебный график является основным документом, регламентирующим образовательный процесс школы. На основании календарного учебного графика составляется календарно-тематическое планирование в рабочих программах тренеров-преподавателей. Календарный учебный график определяет режим функционирования СДЮШОР по лёгкой атлетике.

Календарный учебный график на 2018-2019 учебный год (копия)

Расписание занятий МБУДО "СДЮШОР по легкой атлетике" на 2018-2019 учебный год

План работы на 2018-2019 учебный год (копия)

Календарный план спортивно-массовых мероприятий МБУДО "СДЮСШОР по лёгкой атлетике" на 2018 год (копия)

Методические и иные ресурсы  для обеспечения образовательного процесса:

Электронные средства обучения и цифровые технологии 

Дистанционные формы обучения

Электронные образовательные ресурсы

Версия для слабовидящих