Уважаемые родители, спортсмены!

В целях обеспечения безопасности занимающихся в условиях распространения новой короновирусной инфекции (COVID-19), МБУ "СШОР по лёгкой атлетике" реализует программу спортивной подготвки с применением дистанционных технологий.

Положение об организации дистанционных занятий

Просим вас заполнить ЗАЯВЛЕНИЕ о выборе дистанционной формы подготовки и направить его:

- на электронную почту спортивной школы на адрес: sshor_la_abakan@r-19.ru

- вашему тренеру через мобильные приложения Viber, WhatsApp, Instagram, социальные сети ВКонтакте, Одноклассики

 Для обеспечения наиболее качественного самоконтроля подготовки необходимо ведение дневника самоконтроля спортсмена (упращенный формат для дистанционной подготовки). Спортсмены групп ССМ и ВСМ работают по имеющимся дневникам самоконтроля.

В целях контроля освоения программы спортивной подготовки и перевода занимающихся на следующий этап подготовки, учитываются следующие критерии:

• присвоение спортивных разрядов, соответствующих этапу подготовки;
• качество выступления занимающихся на соревнованиях в течении тренировочного года (согласно календарного плана учсатия в соревнованиях);
• для спортсменов, показавших низкие результаты в предыдущих пунктах контроля спортивной подготовки, необходимо сдать нормативы по ОФП, заполнить ведомость и отправить на электронный адрес тренера или Учреждения.

Материал для практических занятий:

Планы тренировочных занятий:

Владимиров И.А., Степанов Н.Н.                                         Мамченко М.Ф.   

Волков В.В.                                                                            Ошейко А.В.

Гусева О.М.                                                                           Ромащенко В.Н.

Зуева А.С.                                                                             Ромащенко А.А.

Кашкарев С.Н.                                                                       Сагалакова Т.Р.

Кашкарева О.Б.                                                                     Семенов Д.В.

Кичеева Е.Н.                                                                          Скоринова М.А.

Ромащенко Г.А.                                                                      Трунов В.А.

 

• комплексы общеразвивающих упражнений (Скоринова М.А.)
• Электронный образовательный ресурс, разработанный при поддержке Минспорта РФ в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» http://vk.com/vfso_trurez

Мастерклассы от тренеров (и их ведущих спортсменов)

Комплекс ОРУ (Кичеева Е.Н.)

ОФП (Гопп Е., тренеры Ромащенко В.Н., А.А.)

 

Полезные ссылки:

Электронные ресурсы (Информационные ресурсы, видеоролики, материалы для практических занятий, литература по легкой атлетике и др.)

Спортивная подготовка (Программа спортивной подготовки, рабочие программы, годовой план тренировочных занятий)